運動部の活動が忙しく、定期テスト前でもスマホを手放せず勉強に身が入りません。

中2の娘ですが、吹奏楽部の練習が毎日遅くまであり、帰宅後は疲れてソファでスマホをいじってばかりいます。来週から定期テストの部活停止期間に入るのですが、何から手をつければいいか分からないようで、ただ時間だけが過ぎていきます。スマホを取り上げると反発されそうで言えません。親としてどのような声かけやサポートができるでしょうか。