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休日のスマホ動画視聴がやめられず、外遊びに誘っても嫌がります
来年小学校に入学する娘ですが、休日はYouTubeの動画ばかり見ています。外に散歩や公園へ行こうと誘っても「行きたくない」とぐずり、無理に取り上げると大泣きします。このままだと体力や視力、お友達との関わり合いに影響が出るのではと非常に不安です。どうすればスマホから離れ、外遊びを楽しんでくれるでしょうか。
年長女子の母2026/6/27
来年小学校に入学する娘ですが、休日はYouTubeの動画ばかり見ています。外に散歩や公園へ行こうと誘っても「行きたくない」とぐずり、無理に取り上げると大泣きします。このままだと体力や視力、お友達との関わり合いに影響が出るのではと非常に不安です。どうすればスマホから離れ、外遊びを楽しんでくれるでしょうか。
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お嬢様がスマホに夢中になり、外に出たがらないのは心配ですね。今の時代、スマホは魅力的なコンテンツが詰まっているため、一度ハマると自力で抜け出すのは大人でも難しいものです。まずは、スマホのルールを「親子で一緒に」決めましょう。例えば「おやつを食べたら30分だけ」「タイマーが鳴ったらおしまい」など、視覚的にわかりやすいルールを作ります。次に、外遊びのハードルを下げてみてください。いきなり公園に行くのではなく、「お気に入りのキャラクターの入浴剤を買いに近所の薬局まで歩こう」など、娘さんがワクワクする目的を作って誘い出すのが効果的です。また、ママやパパが楽しそうに外で遊ぶ姿を見せることも、好奇心を刺激します。少しずつ外の世界の面白さに気づいていけるよう、焦らずスモールステップで進めていきましょう。大丈夫、お母さんの温かい声かけは必ず届きますよ。