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休日のスマホ動画視聴がやめられず、外遊びに誘っても嫌がります
来年小学校に入学する娘ですが、休日はYouTubeの動画ばかり見ています。外に散歩や公園へ行こうと誘っても「行きたくない」とぐずり、無理に取り上げると大泣きします。このままだと体力や視力、お友達との関わり合いに影響が出るのではと非常に不安です。どうすればスマホから離れ、外遊びを楽しんでくれるでしょうか。
年長女子の母2026/6/27
来年小学校に入学する娘ですが、休日はYouTubeの動画ばかり見ています。外に散歩や公園へ行こうと誘っても「行きたくない」とぐずり、無理に取り上げると大泣きします。このままだと体力や視力、お友達との関わり合いに影響が出るのではと非常に不安です。どうすればスマホから離れ、外遊びを楽しんでくれるでしょうか。
お嬢様がスマホに夢中になり、外に出たがらないのは心配ですね。今の時代、スマホは魅力的なコンテンツが詰まっているため、一度ハマると自力で抜け出すのは大人でも難しいものです。まずは、スマホのルールを「親子で一緒に」決めましょう。例えば「おやつを食べたら30分だけ」「タイマーが鳴ったらおしまい」など、視覚的にわかりやすいルールを作ります。次に、外遊びのハードルを下げてみてください。いきなり公園に行くのではなく、「お気に入りのキャラクターの入浴剤を買いに近所の薬局まで歩こう」など、娘さんがワクワクする目的を作って誘い出すのが効果的です。また、ママやパパが楽しそうに外で遊ぶ姿を見せることも、好奇心を刺激します。少しずつ外の世界の面白さに気づいていけるよう、焦らずスモールステップで進めていきましょう。大丈夫、お母さんの温かい声かけは必ず届きますよ。
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無料で相談する小学校の頃は今日あったことを楽しそうに話してくれた娘ですが、中学に入学してから部屋に閉じこもることが増え、話しかけても「別に」「普通」としか言いません。学校で何かトラブルがあったのか、ただの反抗期なのか分からず、親としてどう関わればいいのか戸惑っています。
小学5年生の息子の部屋が、プリント、教科書、お菓子のゴミなどで足の踏み場もないほど散らかっています。何度「片付けなさい」と叱っても、「後でやる」と言うだけで一向に動きません。失くし物も多く、学校への提出物が見つからずに遅れることもしょっちゅうです。このままでは中学生になってからさらに困るのではないかと、だらしなさにイライラが募る毎日です。
高校に入学してから、娘がスマホを手放せなくなりました。夜中もLINEの通知音が鳴るたびに返信しており、寝不足の様子です。「友達の既読スルーが怖い」「グループの会話から外されるのが不安」と漏らしており、かなり精神的にすり減っているように見えます。親としてどのように介入し、スマホと距離を置かせればよいでしょうか。
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