💬 その他埼玉県所沢市· 高3
受験直前でピリピリする娘。家族にイライラをぶつけ、家庭の空気が凍りついています
大学受験を目前に控えた高3の娘が、常に不機嫌で、少し声をかけただけで「うるさい！邪魔しないで！」と怒鳴り散らします。小学生の下の子に対しても当たりが強く、家全体が重苦しい雰囲気に包まれています。腫れ物に触るような扱いに疲れてしまいました。親として、受験生のイライラにどう向き合えばいいでしょうか。
高3受験生の母2026/6/26
大学受験を目前に控えた高3の娘が、常に不機嫌で、少し声をかけただけで「うるさい！邪魔しないで！」と怒鳴り散らします。小学生の下の子に対しても当たりが強く、家全体が重苦しい雰囲気に包まれています。腫れ物に触るような扱いに疲れてしまいました。親として、受験生のイライラにどう向き合えばいいでしょうか。
受験直前の極限状態の中、家の中に常にピリピリした空気が漂っているのは、お母様も気が休まらず、本当に疲れてしまいますよね。下のお子様への配慮も含め、日々のご苦労に心から敬意を表します。この時期の受験生は、プレッシャーと闘う孤独な戦士です。家庭でできるアプローチの1つ目は、「話しかけすぎない、でもいつも通りに接する」こと。腫れ物に触るように気を遣いすぎると、逆にプレッシャーを与えます。挨拶や食事の提供など、必要最低限の関わりを淡々と行いましょう。2つ目は、八つ当たりをされても「そっか、今いっぱいいっぱいなんだね」と受け流し、同じ土俵で言い争わないこと。親が感情をフラットに保つことが最大の防波堤になります。3つ目は、下のお子様と「お姉ちゃん、今一生懸命頑張っているから、私たちが応援しようね」と秘密の同盟を組み、お母様自身も下のお子様との時間で癒しを得ることです。桜が咲く季節はもうすぐそこです。家族みんなで、温かいスープを作るような気持ちで、静かに支えてあげましょう。
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無料で相談する小学校の頃は今日あったことを楽しそうに話してくれた娘ですが、中学に入学してから部屋に閉じこもることが増え、話しかけても「別に」「普通」としか言いません。学校で何かトラブルがあったのか、ただの反抗期なのか分からず、親としてどう関わればいいのか戸惑っています。
小学5年生の息子の部屋が、プリント、教科書、お菓子のゴミなどで足の踏み場もないほど散らかっています。何度「片付けなさい」と叱っても、「後でやる」と言うだけで一向に動きません。失くし物も多く、学校への提出物が見つからずに遅れることもしょっちゅうです。このままでは中学生になってからさらに困るのではないかと、だらしなさにイライラが募る毎日です。
高校に入学してから、娘がスマホを手放せなくなりました。夜中もLINEの通知音が鳴るたびに返信しており、寝不足の様子です。「友達の既読スルーが怖い」「グループの会話から外されるのが不安」と漏らしており、かなり精神的にすり減っているように見えます。親としてどのように介入し、スマホと距離を置かせればよいでしょうか。
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