部活動での人間関係に疲れて帰宅後無気力な息子への、適切な声かけが知りたいです

中学に入り憧れの野球部に入部したのですが、先輩や同級生との人間関係で気を遣いすぎているようで、帰宅すると泥のように眠るか、スマホを無表情で見つめるだけです。学校の話を聞こうとしても「別に」「普通」としか返ってこず、食欲も落ちています。親としてどう見守り、声をかけるべきでしょうか。