🌱 不登校・学校福岡県北九州市· 中1
部活動の厳しさと顧問への恐怖から完全不登校。昼夜逆転生活が不安です
憧れて入った野球部ですが、顧問の怒声や先輩の厳しい上下関係に心が折れてしまいました。10月から全く登校できなくなり、今では夜遅くまでスマホを見て昼過ぎに起きる「昼夜逆転」の日々です。このまま引きこもりになってしまうのではないかと毎日が不安で、つい朝から怒鳴ってしまいます。本人は部活を辞めたいと言いますが、学校自体にも戻れなくなっており途方に暮れています。
中1男子の母16日前
憧れて入った野球部ですが、顧問の怒声や先輩の厳しい上下関係に心が折れてしまいました。10月から全く登校できなくなり、今では夜遅くまでスマホを見て昼過ぎに起きる「昼夜逆転」の日々です。このまま引きこもりになってしまうのではないかと毎日が不安で、つい朝から怒鳴ってしまいます。本人は部活を辞めたいと言いますが、学校自体にも戻れなくなっており途方に暮れています。
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期待に胸を膨らませて入学した中1での挫折、そして昼夜逆転のご様子、お母様が焦りや不安を抱くのは当然のことです。まずは、お子さんの心が深く傷つき、エネルギーが枯渇して「休養」を必要としている状態だと受け止めてあげてください。具体策として、まずは「部活の退部手続き」を先に進めて、プレッシャーの元を断ち切りましょう。「部活を辞めても学校には行ける」と思える環境作りが先決です。次に、昼夜逆転については、朝無理に起こすのではなく、「食事の時間だけは固定する」など緩やかなルールから始めてください。スマホの没収は逆効果になりやすいため、まずは1日に1回、一緒にリビングでテレビを見るなどの時間を設け、会話のハードルを下げていきます。今は心のエネルギーを充電する時期です。焦らずに、スモールステップで「安心できる家庭環境」を取り戻すことから始めていきましょうね。