🌱 不登校・学校鹿児島県鹿児島市· 中2
部活動での人間関係に悩み、自室から出てこなくなってしまった娘への接し方
中学2年生の娘ですが、所属している吹奏楽部のグループ内で仲間外れのような状態になったらしく、1ヶ月前から不登校になりました。最近は食事時以外、自室からほとんど出てきません。話しかけても「ほっといて」と心を閉ざしています。元々は明るい子だっただけに、今の暗い表情を見るのが辛いです。親としてどう声をかけたら心を開いてくれるでしょうか。
中2女子の父2026/5/11
中学2年生の娘ですが、所属している吹奏楽部のグループ内で仲間外れのような状態になったらしく、1ヶ月前から不登校になりました。最近は食事時以外、自室からほとんど出てきません。話しかけても「ほっといて」と心を閉ざしています。元々は明るい子だっただけに、今の暗い表情を見るのが辛いです。親としてどう声をかけたら心を開いてくれるでしょうか。
娘さんの突然の変化に、お父様も胸を痛め、どう接してよいか戸惑っていらっしゃることとお察しします。楽しかった日々の面影があるからこそ、今の姿を見るのはお辛いですね。今は心が深く傷つき、自己防衛している状態です。まずは無理に理由を聞き出そうとせず、見守る姿勢を示しましょう。家庭での具体策として、1つ目は「ご飯できたよ」「おやすみ」といった日常の挨拶を、返事がなくても笑顔でかけ続けること。2つ目は、部活動や学校以外の「娘さんの好きなこと（音楽、イラストなど）」に関する話題や差し入れを、そっと部屋に届けて「あなたの関心事に寄り添っている」と伝えること。3つ目は、スクールカウンセラーなど第三者の専門家に父親だけで相談し、客観的な対応のアドバイスをもらうことです。焦らずに「どんなあなたでも大好きだよ」というメッセージを伝え続ければ、必ずまた顔を見せてくれるようになります。
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無料で相談する大学一般受験を控えた高校3年生の息子ですが、10月の模試の判定が悪かったことを境に、学校を休みがちになり、今では自室にこもって模試の成績表を破り捨てて泣いています。親として「まだ巻き返せる」と励ましても逆効果で、部屋のドア越しにしか話せません。受験はどうでもいいので、とにかく息子の心が心配です。
中3の秋から、模試の結果が出るたびに落ち込み、ついに11月から朝起きられなくなりました。昼過ぎに起きては「勉強しなきゃ」と泣きながら机に向かいますが、集中できず自己嫌悪に陥っています。志望校決定の三者面談が来週に迫っており、本人も私も精神的に限界です。どのような選択肢を提示し、受験期の息子をサポートすれば良いでしょうか。
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中1の冬から学校へ行けなくなり、現在は食事の時以外は自室に引きこもっています。学校のスクールカウンセラーや、自治体の相談窓口への同行を促しても「誰も信用できない」「ほっといてくれ」と怒鳴るばかりで、専門家につなぐことすらできません。親とも最低限の挨拶すら交わさず、部屋からゲームの音が響く日々で、私自身が精神的に崩れそうです。