🌱 不登校・学校鹿児島県鹿児島市· 中2
部活動での人間関係に悩み、自室から出てこなくなってしまった娘への接し方
中学2年生の娘ですが、所属している吹奏楽部のグループ内で仲間外れのような状態になったらしく、1ヶ月前から不登校になりました。最近は食事時以外、自室からほとんど出てきません。話しかけても「ほっといて」と心を閉ざしています。元々は明るい子だっただけに、今の暗い表情を見るのが辛いです。親としてどう声をかけたら心を開いてくれるでしょうか。
中2女子の父2026/5/11
中学2年生の娘ですが、所属している吹奏楽部のグループ内で仲間外れのような状態になったらしく、1ヶ月前から不登校になりました。最近は食事時以外、自室からほとんど出てきません。話しかけても「ほっといて」と心を閉ざしています。元々は明るい子だっただけに、今の暗い表情を見るのが辛いです。親としてどう声をかけたら心を開いてくれるでしょうか。
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娘さんの突然の変化に、お父様も胸を痛め、どう接してよいか戸惑っていらっしゃることとお察しします。楽しかった日々の面影があるからこそ、今の姿を見るのはお辛いですね。今は心が深く傷つき、自己防衛している状態です。まずは無理に理由を聞き出そうとせず、見守る姿勢を示しましょう。家庭での具体策として、1つ目は「ご飯できたよ」「おやすみ」といった日常の挨拶を、返事がなくても笑顔でかけ続けること。2つ目は、部活動や学校以外の「娘さんの好きなこと（音楽、イラストなど）」に関する話題や差し入れを、そっと部屋に届けて「あなたの関心事に寄り添っている」と伝えること。3つ目は、スクールカウンセラーなど第三者の専門家に父親だけで相談し、客観的な対応のアドバイスをもらうことです。焦らずに「どんなあなたでも大好きだよ」というメッセージを伝え続ければ、必ずまた顔を見せてくれるようになります。